Problemas com o emagrecimento Chás de ervas

" chás de emagrecimento " não são , naturalmente, emagrecimento , nem são simplesmente folhas de chá. Chás de ervas comuns como hortelã-pimenta , gengibre, ou camomila são feitas a partir de maceração ervas secas em água quente por alguns minutos. Chás de emagrecimento têm algum ingrediente adicionado para satisfazer as suas reivindicações de "calorias eliminando toxinas" e créditos que devem ser cuidadosamente analisados , juntamente com os seus ingredientes relacionados. Desde chás são livre de calorias , é impossível para ganhar peso enquanto bebe -los. Alegações infundadas

afirma que chás proporcionará "limpeza " ou " desintoxicação " são feitos pelo produtor, mas são apoiados por ninguém . Na verdade, a validade das dietas de desintoxicação é criticado pelo colunista nutrição na Clínica Mayo , uma vez que o rim eo fígado são independentemente eficaz na eliminação de toxinas. Ingredientes que atuam como diuréticos ou inibidores de apetite pode estar limpando seu trato gastrointestinal , mas isso significa que a eliminação e não necessariamente de limpeza está ocorrendo. Alguns produtos ainda vai dizer * Estas declarações não foram avaliadas pela FDA. Este produto não se destina a diagnosticar , tratar, curar ou prevenir qualquer doença ", um sinal de alerta definido que todas as reivindicações para uma melhor saúde não foram aprovados .
Laxantes

laxantes estimular o movimento do intestino grosso para limpá-lo para fora , mas não afecta o intestino delgado . vez que a absorção de calorias e de a maior parte dos nutrientes ocorre no intestino delgado , sem calorias são sair do corpo quando laxantes são utilizados . em vez disso , alguns nutrientes essenciais que são normalmente absorvidas no intestino grosso , juntamente com alguns resíduos são expulsos. uso crônico de laxantes pode causar desidratação, diarréia constante , desmaios, dores de estômago e vómitos , mas não a perda de peso consistente. acordo com a Clínica Mayo , de forma consistente a ingestão de laxantes pode até mesmo levar à dependência e diminuição da função intestinal . Laxantes incluído no emagrecimento chás são listados como óleo de rícino, cascara , aloe , espinheiro , senna e raiz de ruibarbo .
Diruetics
chás

emagrecimento costumam usar diuréticos como parte de seu mecanismo de limpeza , mas o método de diuréticos é roubar o corpo de fluidos necessários . Como a maioria da composição corporal é água, perda de água significa perder temporariamente peso. Perder o peso da água não está a perder peso de gordura , por isso, os quilos são facilmente recuperado. Se diuréticos são usados em excesso, deficiências de desidratação , desequilíbrio eletrolítico e potássio pode enviar alguém em desequilíbrio eletrolítico grave. Como discutido a partir de Remedy Saúde Mídia, equilíbrio eletrolítico pode levar a problemas de coordenação muscular, a função do coração , a absorção de líquidos e excreção, a função do nervo , e concentração.
Appetite suppresants

Algumas folhas de chá que são supostas como emagrecimento incluem supostos inibidores de apetite , mas os consumidores não devem ser enganados a pensar que estes supressores são mágicos . Hoodia Gordonii, raiz de angélica das sementes de linho comuns e hortelã-pimenta pode ser todos listados nos painéis ingrediente de chás de emagrecimento . A potência do inibidor de líder , Hoodia , ainda é amplamente debatido durante a angelica tem nenhuma evidência científica para apoiá-lo. Linho pode aumentar a plenitude se ingerido, um benefício que não é fornecido quando as sementes ficar em um saquinho de chá. O cheiro de menta, juntamente com o cheiro de maçã verde e banana, é um inibidor de apetite reconhecido --- um benefício ao beber chás tantes , mas também quando acender velas .