Como ganhar o peso em dois dias

Você é tão sortudo. Você quer ganhar peso em apenas dois dias , enquanto milhões de pessoas estão tentando perder peso em apenas dois dias . Enquanto você pode se sentir pouco atraente de ser tão fino, você pode apenas ter um metabolismo hiper -drive que queima -se o alimento que você colocar dentro Você precisa colocar combustível em seu forno para conduzir esse trem . Neste artigo, você vai descobrir como a abrandar o seu metabolismo, e assim conseguir mais calorias em seu corpo. Você vai descobrir que a comida é o seu amigo , não o inimigo , e que você só precisa ter o seu tempo e realmente desfrutar das suas refeições . Instruções
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Aumente a sua ingestão calórica diária . Para ganhar £ 1 , você precisa consumir cerca de 3.500 calorias por dia. Para ganhar vários quilos em apenas dois dias comer alimentos calóricos mais altas, como sempre tão saborosos asas de frango e deliciosas batatas fritas. Comer mais em cada refeição , e não pular refeições .
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Coma alimentos que você normalmente não comem . Não consuma qualquer dieta , baixa em calorias, ou que tem zero calorias . Esqueça o refrigerante de calorias zero. Alarde e beber uma ou duas garrafas de refrigerante regular em seus dois dias de festa frenesi. Obter uma salada com tudo sobre ele, incluindo o frango frito eo molho de salada que é carregado com 300 calorias engorda, deliciosas.
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Consuma mais alimentos em cada refeição. Ir a tigela de cereal seco. Em vez disso temos panquecas com manteiga, xarope e várias fatias de bacon deliciosa. Beba um copo cheio de leite integral engorda. Para o almoço, comer toda uma placa restaurante de massas carregados com molho, e comer todo o pão com manteiga amontoados bondade. Para o jantar comer uma pizza inteira , e encomendar as varas de pão carregados com delicioso alho.
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Isto é crucial para ganhar peso em apenas dois dias --- relaxar. As pessoas que são naturalmente magras e precisam ganhar peso geralmente têm metabolismo rápido. Ao comer alimentos que engordam , sentar em uma jacuzzi cheia de água quente borbulhante e desfrutar. Assistir televisão enquanto come essas batatas fritas deliciosas .
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Parar inquietação . As pessoas que são naturalmente magras não o que as pessoas que estão com sobrepeso não fizer , eles fidget e não se sentar em um lugar por muito tempo. Pessoas inquieta queimar centenas de calorias por dia , agitando uma perna, ou movendo-se continuamente seus corpos.
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Enquanto você está comendo uma alta calórica , engorda plano de refeição por dois dias, tomar o seu tempo , enquanto se come . Saboreie a comida . Pessoas que comem muito rápido, não mastigar os alimentos bem, e ele não é absorvido pelo corpo . Para as pessoas de idade, beber vinho ou cerveja com suas refeições para esses dois dias e realmente apreciar a sua comida .