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Dieta de Colocação de Banda Gástrica

O propósito principal da dieta de colocação de banda gástrica é garantir que você receba nutrição adequada enquanto mantém sua banda no lugar e seu estômago em um tamanho desejável. Imediatamente após sua cirurgia, a dieta de colocação de banda gástrica o guiará de volta a comer alimentos sólidos e adotar hábitos alimentares saudáveis. No entanto, certifique-se de consultar seu médico e nutricionista para instruções específicas às suas necessidades únicas.

Imediatamente Após a Colocação da Banda

Assim que sair da cirurgia, você pode chupar um pequeno cubo de gelo ou tomar um a dois pequenos goles de água. Tome um gole ou um cubo de gelo sempre que tiver sede, mas certifique-se de não ingerir mais que essa quantidade em uma única vez durante o primeiro dia após a cirurgia (ou enquanto seu médico prescrever).

Uma a Duas Semanas Após a Colocação da Banda

No dia seguinte à cirurgia, você pode progredir para uma dieta líquida com permissão do seu médico. Os líquidos que você ingere devem ser claros (consistir principalmente de água), não conter partículas sólidas e ser servidos em temperatura ambiente. Líquidos apropriados são caldo, suco, leite desnatado e outros líquidos baixos em açúcar e gordura.

O tamanho da porção não deve ser maior que 30 ml. Ingira 180 ml de líquido por dia para garantir que você se mantenha hidratado e consuma uma quantidade adequada de calorias.

Embora não deva beber água durante suas refeições líquidas, certifique-se de manter-se hidratado bebendo continuamente porções de 30 ml de água ao longo do dia.

Três a Quatro Semanas Após a Colocação da Banda

Duas semanas após sua colocação de banda, você está pronto para progredir para alimentos purê com permissão do seu médico.

A consistência do seu purê deve assemelhar-se a comida de bebê (pasta sem pedaços ou líquido espesso). Se não estiver comprando comida de bebê (o que é perfeitamente aceitável), faça suas refeições purê colocando a comida que pretende comer no processador e adicionando água até a consistência ficar lisa e sem pedaços ou grumos visíveis.

Os alimentos que você come devem ser ricos em proteína (como carnes, laticínios e ovos) e baixos em gordura e açúcar. Novamente, o tamanho da porção deve ser 30 ml, e você deve ter seis porções por dia.

Cinco Semanas Após a Colocação da Banda

Durante a quinta semana após sua colocação de banda, seu estômago está pronto para lidar com alimentos macios. Um alimento macio é qualquer alimento fácil de mastigar e digerir, como frutas, feijões refritos, queijo cottage, legumes cozidos, e carnes bem cozidas e finamente picadas.

Ao reintroduzir alimentos sólidos em sua dieta, certifique-se de mastigar bem. Alimentos mal mastigados podem causar vômito, desconforto estomacal e inchaço. Se você sentir que mastigou bem seus alimentos macios e ainda fica nauseado ou vomita, retorne a uma dieta líquida e consulte seu médico.

Ao transicionar para alimentos macios e sólidos, você também está pronto para aumentar lentamente o tamanho da porção. Se sentir que seu apetite permite, tente aumentar uma ou todas as suas seis porções diárias em 15 ml. No entanto, certifique-se de ouvir seu estômago e nunca coma além do ponto de se sentir cheio.

Diretrizes Dietéticas de Longo Prazo Pós-Banda

Após cinco semanas, seu estômago está pronto para lidar com alimentos sólidos e uma dieta saudável e equilibrada. Com o tempo, a capacidade do seu estômago se estenderá para acomodar 60 ml de comida por refeição. Aumente lentamente o tamanho da porção, deixando seu apetite ditar o ritmo. Uma vez que atingir 60 ml de comida por dia, você pode diminuir suas refeições para três por dia.

Seu nutricionista trabalhará com você para planejar uma dieta equilibrada adaptada às suas necessidades dietéticas específicas, mas toda dieta pós-banda deve seguir um conjunto geral de diretrizes:

Sua dieta deve ser rica em uma variedade de nutrientes de todos os grupos alimentares. Evite alimentos ricos em gordura e açúcar.

Ao comer uma refeição, certifique-se de comer sua proteína primeiro. Se ficar cheio antes da refeição terminar, você terá consumido os nutrientes mais importantes. Nunca continue comendo após se sentir cheio.

Gaste pelo menos meia hora comendo cada refeição, e certifique-se de mastigar toda sua comida completamente.

Não beba líquidos com suas refeições. Você pode encher antes de consumir todos os nutrientes que precisa. Espere pelo menos 30 minutos após comer antes de beber.

Certifique-se de beber seis a oito xícaras de água por dia.