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Necessidades Calóricas para Pessoas Acamadas

Necessidades calóricas de acamados dependem de idade, tamanho, sexo. Calcule pela altura, peso e nível de atividade (mínimo). Ex.: homem 65 anos, 90 kg, 1,83 m, acamado → ~1.792 kcal/dia.

Fatores

• Não há número mágico. Não precisam de calorias para atividade, mas precisam de nutrição adequada.
• Jovens > idosos; Homens > mulheres; Maiores > menores (para manter peso).

Considerações Especiais

• Motivo do acamamento altera necessidades:
  • Gravidez/puerpério: +300 kcal/dia a partir do 2º trimestre.
  • Coma/trauma/cicatrização: ↑ demanda energética.

Cálculo Básico (Repouso Absoluto)

• Mulheres: Peso (kg) × 10 = kcal/dia
• Homens: Peso (kg) × 11 = kcal/dia

Envelhecimento

Após 25–30 anos, metabolismo cai. A cada década após 30, reduza 3–5% da ingestão. Ex.: mulher 68 kg, 30 anos → 1.500 kcal; aos 40 anos → ~1.350 kcal.

Sinais de Alerta (Subnutrição)

• Cabelo opaco/fininho, unhas fracas, gengivas inchadas/sangrantes, perda de massa muscular, perda de peso significativa (≥5% em 30 dias ou ≥10% em 6 meses).

Sempre supervisione com médico/nutricionista.