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Universidade Loma Linda: Programas de Perda de Peso e Saúde

Universidade Adventista do 7º Dia em Loma Linda, CA

Centro de Promoção da Saúde atende alunos e comunidade do Sul da Califórnia. Dois programas de emagrecimento/manutenção: Optifast e Lean Choices.

Optifast

• Clínica licenciada Optifast. Programa 26 semanas, supervisão médica (médicos do Centro).
• Primeiras 12 semanas: plano de substituição de refeições muito baixa caloria (shakes, sopas, barras Optifast).
• Após 12 semanas: transição gradual para dieta convencional balanceada.
• Indicado para quem precisa perder ≥23 kg (50 lbs).

Lean Choices

• 12 semanas de aconselhamento nutricional individual para mudar hábitos alimentares.
• Inclui importância do exercício e mudança de mentalidade sobre comida.

Orientação inicial (gratuita)

• 1 hora: explicação dos dois programas + avaliação de metas.
• Sem custo.
• Informações: ligue 909-558-4594 (Centro de Promoção da Saúde).