Como calcular o peso médio para Altura

Enquanto em conformidade com um peso exato deve ser secundária a manutenção de um estilo de vida saudável , sabendo o que uma pessoa média de uma certa altura pesa pode ser uma ferramenta útil para determinar objetivos ao fotografar para a perda de peso ou manutenção. Esta média pode ser determinada através da utilização do Índice de Massa Corporal ( IMC ) de cálculo . Quando o peso ea altura são adicionados à equação IMC , que resulta em um número que , dependendo do seu valor, pode indicar se uma pessoa é média, acima do peso ou abaixo do peso. Instruções
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Determinar uma altura exacta . Isso pode ser feito em pé contra uma parede com os pés apoiados no chão, as costas retas eo nível da cabeça. Marque o local onde a coroa da cabeça é o nível com a parede e medi-la usando uma fita métrica ou outro dispositivo.
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Encontre um peso exato . Use uma escala de tomar três ou quatro medidas de peso e média-los juntos.
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Ligue estes números na equação IMC . Use apenas polegadas de altura , durante o uso de libras para o peso . A equação para o IMC é [ peso /(altura ) ^ 2 ] x 703. Para resolver a equação , pegue o quadrado da altura e dividi-lo pelo peso em polegadas. . . Múltipla esse resultado por 703 Use uma calculadora

Por exemplo, uma pessoa que é de 63 centímetros de altura e 150 £ iria tomar as seguintes medidas :

63 x 63 = 3969

150/3969 = 0,37793

0,37793 x 703 = 26,57

Assim , o IMC da pessoa seria 26,57 .
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Compare o resultado do IMC para as normas interpretativas . IMC menor que 18,5 são considerados indicativos de uma pessoa que está abaixo do peso , enquanto IMC entre 18,5 e 24,9 são considerados média. Entre 25 e 29,9 é considerado sobrepeso , enquanto IMC de 30 e até poderia ser um sinal de obesidade.
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Ligue números diferentes na equação para determinar os pesos que se enquadram na categoria média. Por exemplo, ligar £ 140 na equação para uma pessoa que é de 63 polegadas resultados altos em um IMC de 24,8 . Um peso de 105 , por sua vez , resulta em um IMC de 18,6 . Assim, a faixa de peso médio para uma pessoa de 63 polegadas de altura seria entre 105 e £ 140 de acordo com a equação IMC .