Como usar Patches fumadores para perda de peso

Fumar é um hábito pouco saudável , mas há algumas upsides para o uso do tabaco . Uma delas é que os benefícios de controle de peso, fornecidos pela nicotina . De acordo com informações de um estudo publicado no European Journal of Pharmacology , a nicotina pode naturalmente downregulate peso corporal. Assim, certamente você pode utilizar o sistema de entrega de nicotina de patches de fumar para ajudar em seus esforços da perda de peso. Instruções
1

consultar com seu médico primeiro para determinar se você seria um candidato viável para usar adesivos de nicotina em conjunto com os seus esforços de perda de peso.
2

Compre um comercial marca de adesivos de nicotina e usá-los de acordo com as instruções do rótulo. Embora você pode ser tentado a aumentar a dose para aumentar o efeito , o corpo humano tem um limite de tolerância para a nicotina que você deve evitar para que não excedendo sofrer efeitos colaterais, como dor de cabeça ou náusea.
3

Continue com sua dieta original e plano de exercícios . Mantendo a sua dieta e programa de exercícios irá ajudá-lo a manter o peso no final do tratamento, porque, enquanto você vai , eventualmente, parar de usar adesivos de nicotina , você deve se esforçar para fazer o treinamento e exercício um hábito de vida.