Como calcular o peso ideal De Altura

Muitos ciências diferentes usam o peso corporal ideal e ajustadas . Áreas de saúde e aptidão física relacionada usar o peso corporal ideal para determinar metas de perda de peso. A indústria farmacêutica usa o peso corporal ideal e adequada para determinar a dose adequada . Seja qual for a sua razão para determinar o peso da altura , você pode fazê-lo através de uma fórmula relativamente fácil fornecido pela Web de Manuel . Instruções
peso corporal ideal
1

Meça sua altura em polegadas . Escrever esta medida para baixo em uma folha de papel.
2

Subtrair cinco pés de sua medição. Escreva este número ajustado para baixo. Converta para polegadas. Por exemplo, se você ficar de seis metros e de dois centímetros de altura , anote um pé e duas polegadas. Em seguida, converter o número para 14 polegadas.
3

Multiplique o número convertido de Passo por £ 5,07 (2,3 kg). Por exemplo, se o número convertido de Passo lê 14 polegadas , então o número total de Passo três é igual a £ 71,0 ( 32,2 kg ) .
4

Anote a soma do número de Passo Três e 110,2 £ ( 50,0 kg ) para o sexo masculino ou 100,3 £ ( 45,5 kg ) para o sexo feminino . Se o número da etapa três é igual a £ 71,0 , anote £ 181,2 ( 82,2 kg ) .

Este é o seu peso corporal ideal para a sua altura .
Ajustado
Peso Corporal
5

Multiplique seu peso corporal ideal de 1,3 . Anote este número . Se o seu peso corporal atual é maior do que esse valor, então você deve encontrar o seu peso corporal ajustado .
6

Subtrair o seu peso corporal ideal de seu peso corporal ajustado . Multiplique este número por 0,4 e escrever este número para baixo.
7

Adicione o peso corporal ideal para a figura da Etapa II. Escreva o produto para baixo. Este é o seu peso corporal ajustado .