Operação de Balanças de Banheiro Digital

Uma das partes mais básicas de qualquer programa de perda de peso - a pesagem - também pode ser um dos mais frustrante . Escalas tradicionais casas de banho, com os seus discos rotativos de números que se movem em resposta à pressão de molas, pode desgastar e entregar leituras imprecisas ao longo do tempo . Leitura escalas analógicas também pode ser uma dor de cabeça, como eles imprimem leituras de peso em um disco grande que se move como o seu peso se desloca na escala. Balanças digitais são fáceis de operar, e alguns oferecem recursos avançados. Instruções
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Instale as pilhas na escala , se exige que eles, ou ligue a escala dentro maioria das balanças digitais usam baterias para permitir que sejam movimentados ; estes podem ser pilhas de relógio , AAA ou AA , dependendo do modelo . Sem uma fonte de energia , a escala não funcionará .
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Leia o manual para a escala digital. Alguns têm características adicionais, tais como calculadoras de índice de massa corporal , acompanhamento de peso e capacidades sem fio. O manual de instruções devem indicar como configurá-los .
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Ligue o computador e conectar uma antena de internet sem fio se sua escala tem capacidades sem fio . . Se o seu computador não tiver uma antena, que área disponível em qualquer loja de informática
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instalar qualquer software que veio com a escala ; isso vai importar os dados de seus pesar-ins para o seu computador para que você possa analisar.
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Suba na balança . Mantenha os pés ligeiramente afastados e não se esqueça de tocar ou agarrar grades ou contadores , porque isso pode distorcer a leitura da escala. Balanças digitais , ao contrário dos mecânicos , normalmente não tem que ser " zerada " antes de pé sobre eles
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Olhe para a leitura digital para ver o seu peso. Se ele não aparecer imediatamente , aguarde alguns segundos. Muitas balanças digitais , tome um momento para calcular a média para fora as pequenas flutuações no peso que ocorrem como você se move.