Sobre Zinco

O interesse em zinco e quão importante de um papel que ela desempenha no corpo humano está aumentando entre aqueles no campo da pesquisa médica. Graças a estes esforços , o zinco foi encontrada para reduzir eficazmente os sintomas associados com a doença de Crohn , doença de Alzheimer , alopecia e acne , apenas para citar alguns . Uma dieta saudável continua a desempenhar um papel importante na manutenção de níveis adequados de zinco no corpo , e , na maioria dos casos, cada um dos grupos de alimentos podem ser benéficos fornecedores . Identificação

O zinco é um elemento químico que é comumente encontrada em toda a terra, e um elemento traço importante que é necessário para a existência dos seres vivos. Em sua forma natural , o zinco é um metal branco com uma tonalidade azulada e extremamente brilhante . Denotado pela sigla (Zn) na tabela periódica , o zinco é altamente solúvel em ácido , especialmente os ácidos encontrados no estômago humano .
História

A história da zinco pode ser rastreada tanto quanto 2500 anos . Arqueólogos descobriram relíquias antigas de bronze e ornamentos com altas concentrações de zinco , juntamente com outros elementos combinados , tais como , chumbo e antimônio . A utilidade de zinco lentamente tornou-se conhecido em todo o mundo e até mesmo o famoso explorador Marco Polo, referenciado o uso de zinco para a cura das feridas oculares durante o século XIII Pérsia. Até o início dos anos 1300 , as moedas de zinco foram as principais unidades de troca monetária sob a dinastia Ming na China. Mas, antes do século XVIII, esta importante de metal não tinha um nome oficial. Não foi até Antoine Laurent Lavoisier , um químico francês, desenvolveu o processo de listagem de todos os elementos conhecidos e zinco foi dado o seu nome.
Função

o zinco é importante para o desenvolvimento e manutenção de sistemas imunitários saudáveis , e o funcionamento global dos sistemas do organismo . Não só é encontrado nos músculos e ossos , mas também na pele , onde ele desempenha um papel importante na cura de feridas abertas e feridas . Cada célula do corpo humano contém traços de zinco e hormônios no corpo, tais como os que controlam o sexo e crescimento, requer o elemento zinco para fazer seus trabalhos. A síntese de insulina também é dependente da presença de zinco , embora os cientistas não são claras sobre o porquê .

Tipos

Quando combinado com a calamina mineral , o zinco é comumente referido óxido de zinco ( ZnO ) , e quando os vestígios de óxido de ferro ( Fe2O3 ) são adicionados à mistura , o composto é transformado no populares loção tópica de calamina pomada . Quando aplicado na pele , este composto de zinco trata com sucesso irritações , picadas, assaduras e picadas de insetos . Fosforeto de zinco é um composto químico para uso como repelente de roedor . Não só é esta combinação de substâncias tóxicas , mas também é altamente inflamável .

Quando o elemento de zinco é combinado com citrato ácido gluconato , o resultado é um composto imune aumentando benéfico . Esta combinação de zinco , que é o mesmo composto que pode ser encontrada em pastilhas de zinco fabricados , é acreditado ser úteis no combate ao resfriado comum . Estas pastilhas podem ser altamente eficaz se usado a cada hora, até que a sensação de bem-estar foi restabelecido .
Aviso

Enquanto a necessidade do corpo para o zinco é importante, é possível ter muito de uma coisa boa. O uso de suplementos de zinco sobre podem interferir com a absorção do corpo de níveis de cobre , magnésio e ferro , causando um cenário que é contraproducente, porque o sistema imunológico está mais uma vez comprometida. Altos níveis de zinco também pode reduzir o colesterol bom ( HDL) no sangue . Por esta razão, a FDA sugere que um indivíduo saudável, não exceda 40 mg por dia . Também é importante notar que comer ou beber qualquer coisa , juntamente com suplementos de zinco ou pastilhas não é sugestionável . Citrus realmente interfere com a absorção do corpo de zinco , tornando a dose ineficaz.

Considerações

As melhores fontes de zinco pode ser encontrado em alimentos. A carne vermelha , aves e frutos do mar são excelentes fontes de zinco, com ostras líderes do bloco. Os produtos lácteos também contêm zinco , assim como feijão, nozes , cereais e sementes de abóbora . Verdes também pode fornecer uma dose saudável de zinco, e alguns exemplos são , espinafre, aspargos, manjericão , brócolis e ervilhas.
Potencial

pesquisas recentes sugerem que o zinco suplementos podem desempenhar um papel positivo na redução das chances de uma pessoa adquirir certos tipos de cânceres . Aqueles que sofrem de câncer de próstata têm mostrado resultados promissores no encolhimento do prostrates ampliados com a adição de suplementos de zinco . O zinco também tem produzido resultados positivos na redução dos sintomas associados com a terapia de radiação.