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Efeitos Colaterais de Suplementos Vitamínicos: Interações e Riscos

Vitaminas são necessárias para o funcionamento adequado do corpo. A deficiência de cada uma das 13 vitaminas causa problemas de saúde. No entanto, efeitos colaterais podem ocorrer com suplementos. Outra consideração: interações indesejáveis com outros medicamentos.

Efeitos Colaterais e Interações Principais

Vitamina C

Deficiência causa escorbuto. Overdose improvável, mas pode causar pedras nos rins ou diarreia.

Vitamina B3 (Niacina)

Pode causar coceira e rubor facial. Interage com aspirina e álcool.

Ácido Fólico

Considerado não tóxico para a maioria, mas epiléticos podem ter mais convulsões (interação com medicação antiepiléptica).

Vitamina K

Altas doses causam anemia. Pessoas em anticoagulantes orais devem limitar/eliminar vitamina K, pois interfere nos anticoagulantes causando complicações circulatórias.

Vitamina A

Náusea, vômito, dor óssea, pele seca.