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Sobredosagem de Ferro: Riscos, Sintomas e O Que Observar

O ferro é um mineral necessário no corpo para promover uma vida ativa, enérgica e funcional. Pode ser perdido através do sangue (ciclos menstruais, parto), suor e descamação de células intestinais. Aproximadamente 1/3 da população mundial é deficiente em ferro, mas isso pode ser facilmente remediado com suplementos de ferro. No entanto, como com todos os medicamentos, existem efeitos colaterais dos quais você deve estar ciente antes de adicionar este mineral à sua dieta.

Identificação

• O ferro é um mineral que compõe a hemoglobina, o oxigênio no sangue. Quando adultos são diagnosticados com deficiência de ferro, recomenda-se suplementar o ferro no sangue. Uma dose média é um comprimido de 100 mg por dia ou aumento do consumo de alimentos ricos em ferro.

Formas

• Embora os suplementos de ferro sejam encontrados em forma de comprimido, o mineral também existe em alimentos como frango, carne e frutos do mar. O corpo também pode obter ferro do vinho, vegetais de folhas verdes, frutas secas e molhos ácidos.

Crianças

• Segundo a revista Prevention, o consumo excessivo de ferro é a principal causa de envenenamento em crianças. A morte pode resultar de apenas 200 mg, por isso adultos com comprimidos de ferro devem manter os frascos fora do alcance das crianças.

Efeitos Físicos

• Aumentar o ferro no corpo pode levar a constipação e fezes escuras. Náuseas e vômitos também são riscos. Mais seriamente, níveis de ferro muito altos podem causar diabetes, câncer, doença de Huntington e irritação de sintomas de artrite já presentes. O maior risco é doença cardíaca (risco aumentado para fumantes e pacientes com colesterol alto).

Efeitos em Doenças Graves

• O ferro pode estressar os níveis de oxigênio de pacientes em diálise renal. Além disso, pacientes com hepatite C podem sofrer mais danos hepáticos ao consumir ferro. Pacientes com diabetes não devem consumir ferro porque pode interagir com seus órgãos internos.

Interações

• Antes de iniciar um regime de suplementos de ferro, consulte seu médico e informe se está tomando outros medicamentos. Alguns, como contraceptivos orais, medicação para tireoide, aspirina e medicação para acne, podem interagir com a absorção de ferro.