Benefícios da vitamina E no cabelo & Unha Crescimento

Embora a vitamina A é conhecida para o crescimento celular e vitamina C é levado para o combate à doença , a vitamina E tem sido elogiado por seus benefícios à saúde . Ao invés de usar géis , loções e outros produtos químicos sintéticos , muitas pessoas preferem ingerir vitamina E na forma de comprimidos e multivitaminas para fortalecer naturalmente cabelo e unhas. Scalp Circulação

Uma das propriedades curativas da vitamina E é como um antioxidante , substância natural que ajuda o corpo a evitar danos e reparar qualquer que já tenha ocorrido. Para o seu cabelo , isso melhora a circulação do couro cabeludo , permitindo que as vitaminas e outros nutrientes para alcançar todos os folículos pilosos para incentivar o crescimento saudável do cabelo. Isso geralmente é manifestada por um aumento do brilho em suas vertentes.
Força

Regularmente tomar vitamina E leva o cabelo mais forte e as unhas , como resultado de suas propriedades naturais . No entanto, você não vai ver os resultados instantaneamente , já que leva tempo para a vitamina a ser absorvido em seu corpo e direcionado para os lugares que podem ser usados, como o seu cabelo e unhas.

perda de cabelo

Alguns estudos têm mostrado que o aumento dos níveis de vitamina E pode ajudar a prevenir a perda de cabelo , bem como a reduzir a incidência de caspa . No entanto, Dr. DH Rushton , da Universidade de Portsmouth , escreveu em um artigo publicado na " Clinical and Experimental Dermatology ", que o excesso de vitamina E pode ter o reverso afetar , causando cabelo a cair mais rapidamente e em maiores quantidades do que aqueles que tomam o quantidade diária recomendada.