As Melhores Marcas de Vitaminas e Suplementos

Multivitamínicos e outros suplementos vitamínicos ajudam as pessoas a incluir mais vitaminas essenciais em suas dietas. São especialmente úteis para quem tem uma alimentação deficiente e não obtém as vitaminas e minerais necessários para o bom funcionamento do organismo. Segundo avaliações do ConsumerLab.com, alguns multivitamínicos podem ser enganosos e conter quantidades diferentes das declaradas no rótulo. Por isso, é fundamental escolher vitaminas de empresas confiáveis.

One-A-Day

One-A-Day é uma das marcas de multivitamínicos mais reconhecidas no mercado. Oferece várias fórmulas adaptadas a diferentes idades e gêneros. O One-A-Day Women's obteve a melhor classificação nos testes independentes do ConsumerLab.com para mulheres na pré-menopausa e também teve bom desempenho nos testes da FDA em 2008. Um dos motivos pelos quais a One-A-Day está entre as melhores empresas de vitaminas é que seus produtos contêm baixas concentrações de chumbo. As diretrizes da FDA estabelecem que 75 microgramas de chumbo por dia é uma exposição segura para mulheres adultas. Enquanto muitos suplementos contêm níveis perigosamente tóxicos de chumbo, o One-A-Day possui apenas 0,513 microgramas por dose.

GNC

A General Nutrition Centers (GNC) é uma rede de lojas de saúde e fitness presente em muitos shoppings. A empresa produz uma variedade de suplementos e vitaminas. O Mega Men Multivitamin obteve a melhor classificação nos testes independentes do ConsumerLab.com de 45 multivitamínicos masculinos diferentes, por conter um equilíbrio saudável de vitaminas e minerais importantes, incluindo vitamina D, vitamina A, cálcio e ácido fólico. A GNC também produz multivitamínicos para mulheres e crianças, além de suplementos de vitaminas A a Z. Outros suplementos oferecidos incluem os para saúde articular, aminoácidos, ômegas e fatores de longevidade.

Flintstones Vitamins

Muitas crianças podem ser seletivas na alimentação e não obter as vitaminas e minerais necessários para um crescimento saudável. Vitaminas infantis são especialmente essenciais porque fornecem níveis saudáveis desses nutrientes. Se procura uma vitamina infantil, a Flintstones pode ser a melhor escolha para seu filho em crescimento. Entre outros multivitamínicos infantis testados pelo ConsumerLab.com, o Flintstones Gummies obteve a melhor classificação e é o único que excede o nível tolerável da FDA para vitamina A. As vitaminas Flintstones também contêm baixos níveis de chumbo e listam claramente todos os ingredientes no rótulo.