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Efeitos Colaterais da L-Ornitina

A L-Ornitina é aminoácido frequentemente usado por fisiculturistas e entusiastas de fitness para produzir Hormônio do Crescimento Humano (HGH) pela hipófise. Suplementação visa auxiliar produção de ureia, necessária para desintoxicação corporal. Como ajuda liberar hormônios HGH, auxilia metabolismo de gordura e rejuvenescimento celular. Combinação de L-Ornitina e L-Arginina mostrou auxiliar aumento de força muscular.

Propósito

Como L-Ornitina auxilia produção de hormônio do crescimento humano, é tomada para ganhar massa muscular por muitos fisiculturistas. Também útil em cicatrização e produção de colágeno por propriedades de desintoxicação e síntese proteica aumentada. L-Ornitina frequentemente combinada com Arginina por propriedades sinérgicas.

Arginina

Arginina é aminoácido produzido pelo corpo para livrar-se do acúmulo tóxico de amônia. Segundo Mayo Clinic, L-Arginina ajuda corpo a criar ureia, que remove resíduos. Por efeitos de construção proteica, usada como suplemento por fisiculturistas e pode promover cicatrização. Ajuda criar creatina, que aumenta níveis de hormônio de crescimento. HGH regula sistema imune e auxilia construção muscular e aumento de massa óssea.

L-Ornitina

L-Ornitina metaboliza formando Arginina e auxilia produção de ureia. Aumenta capacidade do corpo de eliminar resíduos. L-Ornitina e Arginina trabalham sinergicamente para aumentar síntese proteica e crescimento muscular. Aminoácido necessário para funções metabólicas e desintoxicação. Também contribui para liberação de HGH pela hipófise.

HGH

Hormônios de crescimento humano pico na adolescência e depois declinam. Reprodução e liberação de hormônio de crescimento responsável por reprodução de colágeno e renovação celular. Uso de L-Ornitina e Arginina contribui para produção aumentada de HGH na corrente sanguínea, podendo ter efeitos anti-envelhecimento. Porém, risco de corpo parar de produzir naturalmente, fazendo hipófise parar completamente. Efeitos colaterais de superprodução de HGH: dor articular, pressão alta, resistência à insulina.

Limpeza

L-Ornitina também usada para auxiliar limpeza de fígado e vesícula biliar, pois ajuda produzir ureia que elimina toxinas do fígado. Por propriedades de desintoxicação, pensa-se que diminui incidência de cálculos biliares e toxinas hepáticas.

Dieta

L-Ornitina considerada aminoácido não essencial; maioria obtém o suficiente sem suplementação, embora alguns promovam propriedades anti-envelhecimento incluindo suplementos no plano dietético. Obtida através de dieta rica em carnes, laticínios, peixes e ovos. Suplementos com L-Ornitina e Arginina disponíveis sem receita.

Efeitos Colaterais

L-Ornitina e L-Arginina causam recorrências mais frequentes de surtos de herpes. Ligação entre episódios psicóticos e ingestão aumentada de ambas. L-Ornitina pode aumentar efeitos adversos de diabetes. Aumento de desconforto gastrointestinal. Quando criam HGH, efeitos colaterais podem incluir crescimento excessivo e malformação óssea facial, inchaço articular e mau funcionamento da hipófise.