Óleo de Germe de Trigo: Benefícios, Usos e Aplicações - Guia Completo

Escuro na cor com aroma robusto lembrando grãos, o óleo de germe de trigo é benéfico para humanos e animais. O óleo é removido do germe do grão de trigo e está disponível refinado e não refinado. Vem como óleo autônomo ou carreador para diluir óleos essenciais. Algo caro, é adequado para culinária, suplemento dietético, uso externo e cosmético. Também é suplemento natural para pets.

O Que Você Vai Precisar

• Óleo de germe de trigo
• Livro "The Natural Remedy Book for Women" por Diane Stein
• "Folk Remedies That Work" por Joan Wilen e Lydia Wilen

Instruções

1. Cozinhe com óleo de germe de trigo. Tem uma das fontes mais ricas de vitaminas A, E e D. Fornece alto teor proteico. Adicione a molhos caseiros para salada ou regue sobre massas ou vegetais. Adicione a produtos assados. Misture com azeite ou óleo vegetal. Alternativamente, substitua óleo de linhaça por óleo de germe de trigo. Não aqueça o óleo de germe de trigo. Suas qualidades valiosas se decompõem em altas temperaturas.
2. Trate queimaduras leves e reduza cicatrizes. Fure uma cápsula de germe de trigo. Esfregue o óleo diretamente na queimadura ou pele irritada. Rico em antioxidantes e propriedades regenerativas. Muito útil para pele seca, rachada e envelhecida. Aplique óleo líquido moderadamente na pele para melhorar circulação sanguínea. Devido ao conteúdo de vitaminas e antioxidantes, hidrata e protege após exposição a raios UV.
3. Repare cutículas rasgadas e irregulares. Esfregue até ¼ colher de chá nas unhas e cutículas antes de dormir cada noite. Também disponível em cremes e hidratantes pré-embalados.
4. Use como óleo carreador para aumentar estabilidade e vida útil. Óleos aromáticos reduzem seu aroma intenso de grão. O óleo de germe de trigo é muito espesso para massagem, tratamentos capilares ou cuidados com a pele sozinho. Encontre receitas de autocuidado online e em livros de remédios naturais. Localize-o em ingredientes de produtos capilares, cremes e cosméticos. Use por seus benefícios antioxidantes e alto teor vitamínico.
5. Consuma internamente como suplemento dietético em forma líquida ou cápsula. Contém fonte significativa de nutrientes: ferro, tiamina, niacina, fósforo, magnésio e zinco. Rico em vitaminas A e B, apoia músculos e órgãos saudáveis. Carregado de vitamina E, seus antioxidantes ajudam na prevenção de envelhecimento da pele e sustentação contra doenças cardíacas. Germe de trigo em geral tem mais proteína que a maioria dos produtos cárneos.
6. Use como suplemento dietético para pets. Promove pelagem lustrosa e pele saudável. Donos podem misturar algumas gotas na ração. Estudos mostram que pele seca e caspa são muito reduzidas em pets, incluindo gado. Uma marca, Tutta Bella, oferece pomada orgânica livre de toxinas chamada Animali Belli. Oferece múltiplos benefícios, incluindo alívio para pele seca, rachada, eczema e psoríase.