Whey Side Effects

Whey protein é um tipo muito nutritivo de proteína em pó que é derivado do leite de vaca . Embora a maioria das pessoas não apresentam reações negativas durante o uso de soro de leite , existem vários efeitos colaterais que podem afetar uma pequena minoria de consumidores de soro de leite . Dores

Alguns usuários de proteína de soro de leite têm relatado dores de cabeça e cólicas , como resultado do suplemento.
Appetite

Um número de pessoas usar soro encontraram uma perda de apetite , enquanto inversamente exibindo uma maior do que a sede da média.
Digestão

Algumas pessoas também têm problemas digestivos associados com a proteína de soro de leite , incluindo evacuações freqüentes e inchaço.
lactose Intolerance

whey protein não refinado pode conter lactose , tornando assim as pessoas que são intolerantes à lactose suscetíveis a efeitos colaterais adicionais. Estes sintomas podem incluir prurido, erupções cutâneas, diarreia , vômitos e falta de ar.
Cuidado Com Whey

Uma vez que é impossível prever os efeitos colaterais que o whey protein pode fazer com que você , é importante ser cauteloso quando a primeira tentativa de soro de leite . Observe quaisquer anormalidades que ocorrem após a ingestão de soro de leite , e mantê-los em mente para detectar se você pode ter uma alergia.