Quais são os perigos do ácido nicotínico

? O corpo humano necessita de vitamina B-3 , também conhecida como niacina ou ácido nicotínico , de bem-estar óptimo. O ácido nicotínico contribui para a saúde do coração , mantendo os níveis de colesterol e triglicérides no intervalo desejado . Alimentos fontes de niacina ou vários suplementos vitamínicos que normalmente abastecem cerca de 25 mg por porção raramente causam efeitos colaterais. No entanto , as doses terapêuticas de niacina podem ser problemáticos , especialmente quando feita com os medicamentos de prescrição de colesterol . Flushing e coceira

Engolir uma cápsula de 500 mg de niacina e 30 minutos mais tarde é provável que você desenvolver vermelhas , manchas que coçam sobre o seu rosto , peito e braços . Esta reacção ocorre porque o ácido nicotínico dilata -se rapidamente os vasos sanguíneos perto da superfície da pele e estimula a circulação sanguínea . Além de desconforto temporário , no entanto, a vermelhidão e coceira não representam motivo para alarme . Com persistência , muitos usuários podem construir uma tolerância de niacina e evitar o rubor completamente . Iniciar um regime lentamente tomando menores porções individuais . Aumentar a dose um pouco até começar a experimentar o flush, e ajustá-lo para baixo.
Alta Dose Efeitos colaterais

Niacina trata efetivamente várias condições de saúde difíceis e perigosas . No entanto , as doses terapêuticas elevadas de 3000 mg ou mais por dia podem também resultar em efeitos secundários graves , incluindo a gota , úlceras do tracto digestivo , a perda de visão , de açúcar no sangue e os batimentos cardíacos irregulares . Consequentemente , os diabéticos que usam niacina deve ser diligente sobre a testar seu açúcar no sangue regularmente. As pessoas que são propensas a úlceras ou que já têm eles devem se abster de utilizar a niacina , pois esta vitamina estimula a produção de ácido clorídrico . Além disso, como a niacina é um sangue mais fino , as pessoas agendadas para cirurgia deve parar de tomá-lo pelo menos duas semanas antes do procedimento.
Liver Damage

adiada versão de niacina parecia ser a solução segura para niacina regular eo rubor que causou. Ao contrário do que a crença , estendida ou fórmulas liberado em tempo têm sido associados com hepatite em doses tão baixas quanto 500 mg por dia durante um período de tempo de dois meses, segundo o site do Instituto Linus Pauling . No entanto , os eventos adversos foram relatados com mais freqüência quando os consumidores estavam usando 3.000 a 9.000 mg por dia ao longo de vários anos para controlar o colesterol elevado .
Inositol hexaniacinate

Inositol hexaniacinate é um combinação de ácido nicotínico e outra vitamina B chamado inositol . Esta forma de niacina não causar uma descarga vermelha da pele , e isto tende a resultar em menos efeitos secundários do que o ácido nicotínico isoladamente . No entanto , doses superiores a 2.000 mg por dia pode causar o afinamento do sangue, assim que parar de tomá-lo duas semanas antes da cirurgia , conforme indicado para o ácido nicotínico.