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Benefícios do Manjericão Sagrado (Holy Basil/Tulsi): Erva Ayurvédica

Benefícios

Médicos ayurvédicos comumente prescrevem manjericão sagrado para infecções virais, baixa energia e dores de cabeça, segundo Chopra Center.

História

Dr. Deepak Chopra, médico ayurvédico, elogia tulsi em seu site: "Tulsi é erva potente usada na Índia há milhares de anos para tratar resfriados, tosses e gripe."

Potencial

Esta supererva age como seu próprio kit de medicina. Dr. Chopra também cita benefícios a pacientes com câncer, afirmando que manjericão sagrado protege células saudáveis durante quimioterapia.

Características

Membro da família do manjericão, planta arbustiva vem em vermelho e verde e cresce até 45 cm de altura.

Recomendação de Especialista

Laura Smith, CAP, LMP do Centro de Saúde Ayurvédica em Bellingham, Washington, sugere tomar uma cápsula com cada refeição. Enfatiza que praticantes ayurvédicos tratam paciente inteiro e dosagens podem diferir.

Alerta

Nenhuma pesquisa moderna foi feita sobre efeitos de longo prazo de ingestão de manjericão sagrado. Consulte profissional de saúde sobre interação com medicamentos. Não recomendado para grávidas, lactantes, bebês ou crianças pequenas.