Diferença entre Krill Oil & Óleo de peixe

Tanto o óleo de krill e alguns tipos de óleo de peixe tem sido elogiado pela mídia e pesquisa médica , devido ao seu conteúdo de ácidos graxos essenciais. Omega - 3 ácidos gordos , de acordo com a American Heart Association , são essenciais para uma boa saúde do coração , particularmente na ajuda na redução da aterosclerose ( endurecimento das artérias ) e mau colesterol . O que é o Krill Oil

De acordo com o óleo de krill Encyclopedia Britannica vem de um minúsculo crustáceo ou camarão - como a criatura que vive nas águas abertas geladas da Antártida . Ao contrário de camarão ou camarão , que são alimentadores de fundo , alimentação krill em minúsculo plâncton ( plantas e animais microscópicos ) que flutuam na superfície do oceano.
O que é óleo de peixe

de acordo com a American Heart Association, o óleo de peixe pode vir de água fria, no fundo do oceano - criação ou peixes selvagens capturados , como cavala, sardinha , atum , bacalhau e salmão .

Benefícios krill Oil

Segundo EMPRESA Foods, óleo de krill contém um perfil de ácidos graxos única ricos em ômega- 9 ácidos graxos e fosfolipídios de ômega-3 , . Também é uma rica fonte de astaxantina , relatado para ser um poderoso antioxidante apoiando - imune . Estudos clínicos mostram benefícios do óleo de krill incluem apoio conjunto , o apoio nível de colesterol saudável, e redução dos sintomas pré-menstruais. Outro benefício do óleo de krill é que ele carrega uma menor incidência de níveis potencialmente prejudiciais de contaminantes como o mercúrio , metais pesados , PCBs , dioxinas e outros contaminantes industriais.

Krill petróleo tem uma desvantagem enorme , é uma crustáceos e, portanto, pessoas com alergias de peixe shell deve evitá-lo . Comparado com o óleo de peixe , óleo de krill também é caro , embora a quantidade de dosagem e cápsula é menor por porção

benefícios do óleo de peixe

Segundo Medical News Today , as evidências sugerem que o ômega- 3 os ácidos gordos de peixe ou de suplementos de óleo pode prevenir doenças cardiovasculares a partir de a partir de indivíduos saudáveis , reverter doenças cardíacas e aterosclerose, e reduzir as mortes relacionadas com a doença cardiovascular . Ingestão de óleo de peixe na dieta também tem sido associada a uma redução de ataques cardíacos e insuficiência cardíaca súbita. Os estudos concentram-se nos níveis teciduais de EPA ( ácido eicosapentaenóico ) e DHA (ácido docosahexaenóico ), que deve vir de alimentos ou suplementos , pois o corpo é incapaz de fabricar a sua própria .

Aqueles que são alérgicas a peixe será alérgicas a suplementos de óleo de peixe. Muitas vezes, o óleo de peixe é embalado em grande , difícil de engolir , cápsulas de gel .
Krill Oil Impacto Ambiental

acordo com o autor Mike Adams, a colheita de óleo de krill não é ambientalmente saudáveis , uma vez que esgota a fonte de alimento de muitos animais marinhos em uma escala grande e, possivelmente, insustentável. Não é tão ambientalmente responsável como , digamos, a aquicultura de mexilhões lábios verdes para os seus ácidos graxos , o que teria pouco impacto sobre a cadeia alimentar do oceano. Missa para a pesca de krill por petróleo também vai contra a Marinha Conservation Alliance Ban em Ártico Waters Pesca.
Peixe Impacto Ambiental Petróleo

Embora grande parte do peixe usado na fabricação de óleo de peixe é explorada, há uma crescente preocupação com o impacto total habitat marinho ambiental. De acordo com Proquest , o impacto de métodos de cultivo atuais inclui a alimentação e os peixes resíduos de peixe que é lavado para o mar quando produzida em grandes quantidades por fazendas de peixes densamente povoadas. Há muito que sabemos sobre o impacto da pesca excessiva em larga escala de alto mar e águas costeiras sobre os ecossistemas marinhos , mas há séculos que têm negligenciado o impacto dos resíduos produzidos pela piscicultura.