Benefício mais conhecido de suplementos de cranberry é ajudar a prevenir infecções do trato urinário (ITU). Razão: proantocianidinas no cranberry impedem adesão de bactérias E. coli ao trato urinário.
Estudos médicos mostram que composição química do cranberry impede adesão de H. pylori ao estômago, tornando cápsulas benéficas para combater desenvolvimento de úlcera péptica.
Muitos não sabem que cranberries melhoram saúde do coração. Flavonoides no cranberry inibem processo de aterosclerose, onde LDL ("colesterol ruim") acumula nas artérias.
Pesquisa indicou que alimentos ricos em fitonutrientes, como cranberries, previnem perda de funções cognitivas e motoras com envelhecimento.
Pesquisadores escreveram que antioxidantes, naturais no cranberry, ajudam prevenir certos cânceres pela capacidade de estabilizar radicais livres. Estudos também indicam que alimentos ricos em antioxidantes ajudam prevenir doenças cardíacas.