Suplementos para o Sistema Imunológico

O sistema imunológico pode ser enfraquecida por fatores como estresse, falta de sono e má nutrição. Quando tomado como parte de um estilo de vida saudável , os nutrientes e suplementos de ervas podem ajudar a proteger e fortalecer o sistema imunológico. Astragalus

Astragalus é uma erva utilizada na medicina tradicional chinesa. De acordo com umm.edu , astrágalo tem propriedades antimicrobianas e estimula o sistema imunológico para combater alergias, estresse e infecções virais , como o resfriado comum.
Vitamina C

frequentemente recomendada para afastar os resfriados , a vitamina C é um estimulador imune potente. Ele tem propriedades antioxidantes e aumenta as habilidades de matar germe de células brancas do sangue.
Reishi Mushroom

Às vezes referido como " o potenciador imune", reishi cogumelo é valorizada por suas propriedades de fortalecimento do sistema imunológico. De acordo com disabled- world.com , reishi tem antioxidante , antiviral e propriedades de proteção do fígado , tornando-se um complemento útil para uma variedade de condições de saúde.
Multivitamínico diariamente

Porque nutrientes trabalham juntos para realizar as suas funções , um suplemento multivitamínico /multimineral ajuda a fornecer a base para um sistema imunológico saudável .
Zinc

o zinco é um mineral com imuno- estimulante propriedades. De acordo com nih.gov , as causas de deficiência de zinco diminuiu funcionamento dos neutrófilos e macrófagos --- dois componentes vitais do sistema imunológico.