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Para que serve o Óleo de Semente de Cânhamo: história, usos, benefícios e mitos

Contexto

Planta cânhamo (Cannabis sativa L) parente da maconha, mas virtualmente zero THC (composto psicoativo). Cânhamo industrial colhido por fibras, sementes e óleo de sementes.

História

• >5.000 anos cultivado para sementes e óleo
• Séculos: uma das maiores culturas comerciais do mundo
• Rudolf Diesel (inventor motor diesel) supostamente fez carro rodar com óleo de cânhamo (início 1900s)

Função / Usos

• Refinado: sabões, detergentes, xampus, cuidados pessoais
• Não refinado: molhos salada, pastas, patês, ou suplemento dietético diário puro

Características nutricionais

Uma das fontes mais ricas de ácidos graxos essenciais (EFAs) no reino vegetal.

Equívocos

Cânhamo e derivados (óleo) <1% toxicidade → pouco/nenhum efeito intoxicante da maconha (cujo óleo tem THC muito maior).

Benefícios (Udo Erasmus, Ph.D.)

EFAs essenciais promovem saúde, especialmente coração e sistema imune — "imensuráveis e devem ser levados a sério". Pesquisa limitada porque governo federal proibiu cultivo industrial de cânhamo nos anos 1940.