É um laxante Stevia

? Stevia , um adoçante natural extraído das folhas da planta Stevia rebaudiana , geralmente é promovido como uma alternativa para açúcares refinados e substitutos do açúcar derivadas quimicamente. Ao contrário de um laxante, puro Stevia não " incentivar os movimentos intestinais para aliviar a constipação ", acordo com a Clínica Mayo. Considerações

Alguns fabricantes incluem fibra ou álcoois de açúcar em seus produtos Stevia . Consumido em excesso, estes ingredientes podem produzir sintomas que imitam abuso de laxantes , como a diarréia , gases, inchaço e cólicas .
Prevenção /solução

Para evitar potencial laxante - como efeitos colaterais , comprar apenas produtos Stevia puros com ingredientes como Stevia , Rebaudiosides ou steviosides . Evite produtos com fibra adicionada ou com álcoois de açúcar , como o eritritol , isomalte , lactitol , maltitol , sorbitol e xilitol.

Segurança

Países como o Japão têm segurança usado Stevia por décadas , sem relatos clínicos de fezes , diarreia ou náuseas após a ingestão . Em dezembro de 2008 , a Food and Drug Administration aprovou Stevia para uso como aditivo alimentar nos Estados Unidos .
Aviso

Naturalmente , as reações individuais a Stevia pode variar . Consulte um médico se o desconforto intestinal resulta de consumo de Stevia .
Curiosidades

Praticamente livre de calorias , carbohyrdates , açúcar e colesterol, Stevia é adequado para diabéticos e dietética low-carb . Não promove a cárie dentária, contribuir para o ganho de peso ou aumentar os níveis de glicose no sangue.