Chia perigos de sementes

sementes de Chia estão rapidamente se tornando considerado o mais novo " super alimento ". Eles têm inúmeros benefícios à saúde e pode ser utilizada como um ingrediente base ou comidos por si . Apesar de seus atributos positivos , sementes de chia pode provar venenoso em algumas situações. Em combinação com alguns medicamentos, sementes de chia também pode exacerbar quaisquer efeitos colaterais negativos. Background Fotografia de

sementes de Chia foram usados pela primeira vez como a base da alimentação em 3500 aC na América Central. O nome científico da planta é Salvia Hispanica , ea semente de chia em si é do tamanho de uma cabeça de alfinete. Em alguns casos, pode ser utilizada como um tratamento alternativo para o cancro . Tem sido mostrado para aumentar os níveis de energia e fornecer nutrientes essenciais.
Nutrientes

sementes de Chia são um tipo de sábio e de um membro da família de hortelã . Eles são ricos em ômega-3 ácidos graxos e vitamina B-17 . Além disso, são ricos em proteína e boro , e auxiliar na absorção de cálcio . Sementes de Chia também são valorizados pela sua capacidade de reter o seu conteúdo líquido e eletrólitos.

Perigos
Indivíduos tomar anticoagulantes devem consultar seu médico antes de consumir sementes de chia .

Indivíduos em diluentes de sangue , tais como varfarina precisa tomar cuidado ao comer sementes de chia . Eles reduzir a pressão arterial e atuar como diluentes de sangue naturais. Em combinação com prescrição diluentes de sangue , o que pode aumentar o sangramento e apresentar perigos para a saúde .
Reações alérgicas

sementes de Chia ainda estão sendo testados como possíveis alérgenos. Em alguns indivíduos, o consumo de sementes de chia pode causar olhos lacrimejantes , urticária e erupções cutâneas. Reações mais graves incluem vômitos, diarréia, dificuldade para respirar e inchaço da língua. Se você sentir qualquer um destes reações depois de comer sementes de chia , contacte o seu médico.
Possíveis perigos
As mulheres grávidas não devem consumir sementes de chia .

Outros efeitos secundários perigosos de sementes de chia estão sendo estudadas. Os médicos são incertos como sementes de chia afetar mulheres grávidas ou lactantes , e por esta razão não são recomendados para eles. Alguns estudos têm proposto que o consumo a longo prazo de sementes de chia pode levar ao vício. Outro estudo também ligou sementes de chia a um risco aumentado de câncer de próstata.