Cerca de vitaminas para controlar a pele oleosa

A pele oleosa , apresentando uma aparência brilhante ou poros dilatados , pode ocorrer como resultado de deficiências de vitaminas . Existe uma estreita relação inegável entre a saúde da sua pele e beleza e os tipos de alimentos e vitaminas que você consome. A pele oleosa pode resultar de comer ou consumir muita vitamina A, em alimentos ou suplementos , de acordo com o National Institutes of Health. Face- lavagem e medicamentos tópicos derivados de vitamina prescritos pelo seu médico pode ajudar a equilibrar a pele oleosa. Avaliação da pele
Procure ajuda do seu médico para gerenciar a pele oleosa.

O seu médico ou dermatologista irá primeiro avaliar sua pele para determinar se os produtos que são um bom jogo para o seu tipo de pele. Ela também irá discutir como incorporar os produtos em seu regime de cuidados da pele.

Tópicos Produtos Derivados do Vitamina
O seu médico pode prescrever produtos derivados de vitamina tópicos para gerenciar a pele oleosa.

Gerenciando a pele oleosa com derivados da vitamina A funciona para muitos pacientes preocupados com poros dilatados e uma aparência facial excessivamente brilhante . Desconectar os poros e acelerando o processo de cicatrização de comedões (cravos ou espinhas ) é a principal razão o seu médico irá considerar produtos vitamínicos derivado -A . Retinóides muitas vezes emparelhar com outros medicamentos para limpar a pele propensa a fuga . Alguns medicamentos derivados de vitamina A incluem adapaleno , tretinoína e tazarotene .

Determinar que tipo de medicamento tópico para prescrever depende da avaliação do seu médico. Ela pode escolher loções , géis, cremes ou pastilhas preparadas. Se a sua pele é oleosa e sensível, o médico pode prescrever um creme ou , preparação livre de óleo à base de loção. O seu médico pode oferecer um medicamento com uma base de álcool para ajudar a secar a pele . O seu médico irá aconselhá- como usar a medicina ea freqüência de aplicação.
Vitamina A oral

Consumir suplementos de vitamina solúvel em gordura devem ser considerados quando você tem uma deficiência . De acordo com o Dr. Leslie Baumann , níveis mais elevados de vitamina D correlacionam-se com os níveis mais baixos de sebo . Comer porções normais de legumes e frutas verdes e cor-de- laranja e gemas de ovos fornece toda a vitamina A maioria das pessoas precisa .
Oral Vitamina C Aproveite vitamina C naturalmente em frutas cítricas e legumes.

comprovada pela investigação médica para construir colágeno, o papel da vitamina C na manutenção da elasticidade da pele é estabelecida. Consumir alimentos ricos em vitamina C , como frutas cítricas e frutas vermelhas, provavelmente fornece toda a vitamina C que você precisa para manter a pele e os tecidos em ótima saúde . A vitamina C também ajuda a cicatrização de feridas em geral e trabalha com outras vitaminas para proteger sua pele .
Oral B Vitaminas
vitaminas do complexo B em níveis adequados manter a pele saudável bonito.

Consumir bastante vitaminas do complexo B , por exemplo , através de grãos integrais e leite, é possível para a maioria das pessoas . Equilibrar vitaminas do complexo B no organismo mantém secura da pele ou oleosidade : B1 ajuda a manter a circulação normal. A vitamina B2, ou riboflavina , a deficiência pode resultar em pigmentação marrom ou manchas fígado . Severamente baixos níveis de riboflavina pode levar a pele e cabelos oleosos , ou causar depósitos de pele gordurosa . As deficiências da vitamina B6 ou piridoxina pode causar um tipo de dermatite oleosa.

Garantir adequados vitaminas B significa pele equilibrada , linda. Suplementares vitaminas do complexo B durante a gravidez , na velhice e em momentos de estresse podem ser prescritos pelo médico.
Suplementos de vitamina D

o uso de suplementos de vitamina D pode ajudar a uma variedade de pele e os problemas de saúde dos ossos , se você tem uma deficiência . Seu médico pode estabelecer níveis de titulação de sangue para todas as vitaminas presentes em seu corpo .