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Extrato de Ginseng Americano: Benefícios, Pesquisa e Efeitos na Saúde

Existem várias variedades de ginseng, erva popular por propriedades estimulantes. O ginseng asiático/coreano é Panax ginseng. Seu primo menos conhecido, ginseng americano, é Panax quinquefolius. Contém ginsenósidos, compostos medicinais da raiz. Estudos mostram inúmeros benefícios do ginseng americano.

Controle de Açúcar no Sangue

Extrato de ginseng americano usado por diabéticos para melhorar controle glicêmico. Pesquisadores do Hospital St. Michael e Universidade de Toronto encontraram benefícios para diabetes tipo 2, tanto em jejum quanto pós-prandial. Mais estudos em andamento.

Fortalecimento do Sistema Imune

Produto com alto teor de ginseng americano reduziu incidência e duração de resfriados. Segundo o Canadian Medical Association Journal (CMAJ), estudo duplo-cego com 323 pessoas mostrou que 400mg/dia reduziu resfriados comuns. Estudos similares mostraram eficácia na redução de sintomas de gripe em idosos. Trabalhos adicionais em pacientes com HIV/AIDS mostram promessa.

Combate a Células Cancerígenas

Ginseng americano retarda crescimento tumoral. Segundo o University of Maryland Medical Center, estudo em células colorretais mostrou potente ação anticâncer. Evidências sugerem que, combinado com quimioterápicos, potencializa seu efeito.

Remédio para Problemas Estomacais

Tradicionalmente usado para aumentar apetite, reduzir náuseas e vômitos. Beneficia gastrite e colite. Por reduzir estresse, diminui produção ácida e alivia úlceras. Pacientes com câncer e AIDS relataram melhora no apetite.

Efeitos Colaterais

Poucos efeitos relatados. Parece não tóxico; problemas raros exceto em overdose. Casos raros: pressão alta, insônia, ansiedade, euforia, diarreia/vômito, dor mamária, cefaleia, epistaxe ou sangramento vaginal anormal. Consulte médico ou homeopata antes de iniciar fitoterapia.