Óxido Nítrico e Crescimento do músculo

óxido nítrico é um gás que ocorre naturalmente no corpo humano, que aumenta o fluxo de sangue para o músculo esquelético . É este aumento do fluxo sanguíneo que afeta positivamente o crescimento do músculo , de acordo com Ryszard Gryglewski eo livro de Pietro Muniz " O óxido nítrico : . Investigação básica e aplicações clínicas " O óxido nítrico tornou-se um suplemento de musculação grampo desde a sua introdução comercial em 1996.
Óxido nítrico é dito para ajudar a aumentar a massa muscular .
Composição

Um composto que consiste de um único átomo de azoto e um átomo de oxigénio único é formado quando os contactos de arginina de aminoácidos da sintase do óxido nítrico de agrupamento de enzimas .

Efeitos

o óxido nítrico é dito para aumentar o fluxo sanguíneo para os músculos e permitir que seus músculos para ficar bombeado após o treinamento. O óxido nítrico é produzido naturalmente no corpo através da contração dos músculos , como na musculação. É criado nas células endoteliais que revestem o interior do sangue cells.when estas células são estimuladas através de contracção muscular .

A libertação de óxido nítrico difunde-se através do tecido do músculo liso adjacentes dos vasos sanguíneos , causando vasodilatação . A vasodilatação é a dilatação dos vasos sanguíneos causada pelo relaxamento do tecido do músculo liso. Como resultado , há um aumento do fluxo sanguíneo .
Benefícios

O aumento do fluxo sanguíneo permite um maior transporte de nutrientes essenciais para a área estimulados , bem como uma maior liberação de subprodutos metabólicos . Tudo isto permite o crescimento muscular melhorada . Com efeito , o óxido nítrico não resulta diretamente no aumento do músculo, mas cria uma situação que permite que os músculos se alimentar uma placa muito maior. Bodybuilding.com explica que " alimentando o sistema mais sangue, você transportar quantidades elevadas dos vários catalisadores construção muscular diretamente para as células musculares que trabalham duro ".
Suplementação

a liberação natural de óxido nítrico permite que a área estimulada para ficar bombeada por cerca de 40 minutos depois de um treino. A sua produção está limitada pela disponibilidade de aminoácidos e de enzimas . Suplementos de óxido nítrico são tipicamente combinações libertado de tempo destes ácidos aminados e enzimas , as quais se destinam a permitir que o óxido nítrico deve ser produzido e libertado ao longo de todo o dia . Tomando dosagem sugerido pelo produto específico antes e após os treinos por dia pode aumentar significativamente a vasodilatação .
Significado

De acordo com o Journal of Nutrition , um estudo realizado na Universidade do Texas Filial de Medicina sobre os efeitos ergogênicos dos estados de arginina que o óxido nítrico , de fato , aumentar a vasodilatação . Apenas a área exercida do corpo é afetado, resultando em um aumento da síntese de proteína que se traduz em crescimento muscular.