Anavol é suplemento de creatina combinando creatina alfa-cetoglutarato, glutamina alfa-cetoglutarato e citrulina-malato. Usado para melhorar força muscular, tamanho e desempenho atlético. Existem efeitos colaterais positivos e negativos, listados abaixo.
Anavol, como qualquer creatina, cria músculos maiores e mais cheios. Recomenda-se beber muita água para auxiliar construção muscular. Músculos absorvem água em excesso → aparência de músculos maiores.
Usuários de creatina experimentam energia e longevidade aumentadas durante treinos e ao longo do dia. Importante entender limitações ao usar creatina com treinos. Energia extra pode levar a tentar levantar peso excessivo → lesão séria.
Devido à natureza da creatina e excesso de água ingerida, usuários comumente experimentam retenção hídrica no ciclo. Músculos parecem maiores, mas sentem-se mais moles que o normal. Pode ser visto como positivo ou negativo, dependendo do indivíduo.
Possíveis problemas internos por uso repetido de creatina: gases excessivos e inchaço, diarreia, possíveis efeitos negativos no músculo cardíaco e, em casos raros, cálculos renais. Consulte médico se experimentar esses efeitos colaterais com Anavol.
Certifique-se de estar saudável para atividade atlética extenuante antes de usar qualquer suplemento de creatina com treinos. Check-up médico completo altamente recomendado antes de tomar suplementos contendo creatina.