Instruções Herbalife: Preparo do Shake para Emagrecimento

Herbalife é suplemento dietético para equilibrar vitaminas/minerais e promover emagrecimento saudável. Tomado como shakes diários com cronograma flexível. Siga instruções do fabricante para perder peso ou mudar hábitos alimentares.

O que Você Precisa

• Frutas frescas
• Leite (desnatado)
• Liquidificador

Preparo do Shake

1. Misture 2 colheres (sopa) cheias do pó Herbalife em 240 ml leite desnatado. Leite de soja substitui.
2. Bata no liquidificador com frutas: maçã, laranja, banana, morango. Objetivo: 3 porções de ½ xícara de frutas variadas.
3. Bata até mistura homogênea e lisa.
4. Substitua 2 refeições/dia pelo shake. Herbalife sugere: shake no café da manhã e almoço; jantar saudável e equilibrado.