Como Suplementar com Waxy Maize (Milho Céreo)

Derivado de amido de milho natural, waxy maize é um suplemento de grau alimentício usado por fisiculturistas para obter um impulso rápido de carboidratos imediatamente após o treino. Devido ao alto peso molecular do waxy maize, alegam seus comercializadores, ele passa pelo estômago rapidamente e é processado e assimilado na corrente sanguínea nos intestinos muito mais rápido que a maioria dos alimentos. Fisiculturistas e outros atletas utilizam esta propriedade para levar glicogênio (açúcar no sangue) aos músculos o mais rápido possível após exercitar ou treinar, o que lhes dá ganhos musculares máximos e energia imediata.

O Que Você Vai Precisar

• Suplemento de waxy maize

Instruções

1. Finalize sua rotina de treino com pesos com séries de exercícios pesados de bombeamento muscular que causam inchaço e enchimento dos músculos com sangue e oxigênio. Agachamentos, supino, flexões e barras trabalham vários grupos musculares de uma vez e são ideais para bombear no final do treino.

2. Tome uma medida de waxy maize e adicione a um copo de suco ou água.

3. Misture o suplemento de waxy maize na água ou suco até não haver grumos e o líquido ter consistência espessa.

4. Beba o waxy maize com água ou suco, parando para bochechar cada gole na boca para captar enzimas digestivas.

5. Combine tomar waxy maize com outros suplementos de fisiculturismo ou dietéticos facilmente digeríveis. Waxy maize ajudará você a digerir estes outros nutrientes também, movendo-os através dos ácidos estomacais e para os intestinos para melhor absorção. Waxy maize funciona melhor com suplementos pré-digeridos projetados para auxiliar no crescimento muscular, como aminoácidos de forma livre.