Efeitos colaterais de Whey Protein

Whey protein é uma proteína derivada do leite de vaca. Ela pode ser feita em pó, líquidos ou forma de comprimido e é facilmente digerida pelo organismo . Whey protein é usado por atletas e fisiculturistas para ajudar a construir massa muscular magra. Embora a proteína de soro de leite é benéfico para o corpo , também existem efeitos colaterais que podem ocorrer com a sua utilização . Lactose

Whey protein concentrado contém até seis por cento de lactose ; pessoas que são intolerantes à lactose ou sofrem de alergias aos produtos lácteos não pode usar concentrado protéico de soro de leite. Whey protein é também disponível em um isolado , que contém apenas um por cento lactose.
Inchaço

excesso de proteína que não é processado corretamente no estômago se transforma em gás e causas inchaço.
Osteoporose

a osteoporose é uma doença na qual a densidade óssea mineral é diminuída. O excesso de uso de proteína de soro de leite foi encontrado para levar à osteoporose nas articulações.
Rins

Os rins filtram líquidos do corpo. Longo prazo e uso excessivo de proteína de soro de leite pode levar ao aumento da deterioração dos rins.
Fígado

O fígado ajuda o corpo a sintetizar proteínas e desempenha um papel importante no metabolismo . O uso excessivo de proteína de soro de leite aumenta as quantidades de proteína no fígado devem processar, levando a danos no fígado .