Efeitos negativos da Syntha-6

Syntha-6 é um suplemento de proteína dietética em pó que deve ser misturado com o leite ou a água antes do consumo. Produzido e comercializado pela BSN Nutrition, ele vem com diferentes sabores e é enriquecido com vitaminas e minerais diferentes . Tal como muitos outros suplementos alimentares eficazes , Syntha-6 também vem com alguns inconvenientes. Desidratação

Como outros suplementos de proteína , Syntha-6 fornece uma grande quantidade de proteína para o corpo. O excesso de proteína no organismo pode causar desidratação . A pessoa desidratada pode muitas vezes sentir-se tonto , ter uma temperatura corporal anormal e pode tornar-se constipado . Efeitos a longo prazo de desidratação incluem " congelamento " de gorduras do corpo e sua incapacidade de metabolizar , bem como secura ou coceira da pele . Já que as pessoas que tomam suplementos de proteína digerir mais proteínas, eles também precisam hidratar frequentemente para evitar este efeito negativo.

Cãibras musculares

Alguns construtores de corpo tomando Syntha-6 muitas vezes experiência cãibras musculares depois de um treino , no entanto, esta complicação não é directamente causada por Syntha-6 , mas pode relacionar-se com a desidratação. Quando você combinar o exercício com um suplemento de proteína , seu corpo perde mais água do que você normalmente durante o exercício. Quando isso acontece , o seu contrato músculos facilmente , causando cólicas e outras dores musculares.
Dor de estômago

Syntha-6 também pode causar dor de estômago , assim como qualquer outro suplemento de proteína no mercado . O excesso de proteína que você está forçando seu organismo a digerir por vezes, pode fazer com que o sistema digestivo a trabalhar duro extra . Combine isso a digestão extra com desidratação , e você pode estar constipado ou ter dor de estômago . Para contrariar esta situação , é preciso regular os seus hábitos alimentares e acompanhar de perto a sua ingestão de proteínas. Combinando um plano alimentar adequado ao tomar suplementos podem ajudar a evitar este efeito negativo.

Efeitos sobre Rins

pessoas que têm problemas relacionados com o rim nunca deve tomar Syntha-6 como suplementos de proteína pode causar mais danos aos rins. Os pesquisadores do Hospital Brigham and Women constatou que " entre as mulheres com ligeira redução da função renal - cerca de 25 por cento dos indivíduos do nosso estudo - uma dieta rica em proteínas pode levar ao declínio acelerado da função renal em comparação com uma dieta de baixa proteína. " O estudo também esclareceu que uma dieta rica em proteína pode não ter quaisquer efeitos negativos sobre as pessoas cujos rins estão funcionando corretamente.