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Teor de Cafeína em Bebidas Populares: Guia Completo

BebidaCafeína (mg)
Café, coado (8 oz)95–165
Café, expresso (1 oz)65–100
Café, descafeinado (8 oz)2–12
Chá, verde (8 oz)25–50
Chá, preto (8 oz)45–70
Chá, descafeinado (8 oz)2–8
Refrigerante, cola (12 oz)35–40
Refrigerante, cola diet (12 oz)40–50
Bebida energética (8 oz)150–200
Bebida esportiva (16 oz)150
Leite com chocolate (8 oz)15
Água0

Valores são faixas aproximadas; o conteúdo real varia por marca e preparo.

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