Mudanças hormonais e deficiências vitamínicas estão entre as causas. A queda afeta autoestima e saúde física, mas há como fortalecer fios e folículos.
Gravidez ou menopausa: mudança hormonal leva cabelo à fase de repouso. Crescimento desacelera, queda continua → afinamento.
Anos de dietas restritivas causam deficiência vitamínica → queda.
Anos de tinturas/químicas enfraquecem folículos → queda.
Secador quente e chapinha danificam a estrutura do fio; escovação excessiva enfraquece folículos.
Vitaminas e suplementos de ferro fortalecem. Seque naturalmente com toalha. Melhore a dieta. Dê pausa ao calor e tração.