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Prós e contras do chiclete de xilitol: benefícios dentais e efeitos colaterais

Xilitol é álcool de açúcar, substância açucarada natural. FDA: itens com álcool de açúcar podem ser promovidos como não causadores de cárie, aprovado há 25+ anos. Chiclete de xilitol popular para saúde dental, recomendado por dentistas.

Benefícios dentais

Protege contra cáries reduzindo bactérias na boca. Funciona como tampão entre dentes e efeitos ácidos. Aumenta produção de saliva, lavando bactérias.

Benefícios antibacterianos

Xilitol é alcalino (oposto de ácido). Torna boca ambiente difícil para bactérias prosperarem.

Benefícios para ouvido

Segundo "The Sweet Miracle of Xylitol" (Fran Gare, N.D. e Reesa Sokoloff, M.S. R.D.), estudo mostrou redução de 40% na incidência de otite média.

Considerações

Grandes quantidades podem ter efeito laxativo.

Curiosidade

Segundo David Albert, D.D.S., M.P.H. (Columbia University): "O termo 'álcool de açúcar' refere-se à composição química, mas NÃO contêm álcool."