Como o colesterol é Demais

? De acordo com a American Heart Association, um nível saudável de colesterol total no sangue é inferior a 200 mg /dL. Um nível de colesterol total no sangue de entre 200 e 239 mg /dL é considerado limítrofe. Se o seu exame de sangue mostra esses números , o seu médico provavelmente vai olhar mais de perto o equilíbrio entre os níveis de LDL , HDL e triglicerídeos ; às vezes , mesmo que os níveis globais são borderline , os vários tipos de colesterol equilibrar-se mutuamente . Este não é o caso com as pessoas cujos níveis são verdadeiramente elevado : um nível de colesterol total de 240 mg /dl ou mais . Definição

O National Cancer Institute define o colesterol como " A cera, substância semelhante à gordura produzida no fígado e encontrada no sangue e em todas as células do corpo. "

LDL HDL vs

LDL (Low- Density Lipoprotien ) é o colesterol "ruim" . Quando há muito movimento através da corrente sanguínea , se acumula em forma de placa arterial . HDL ( High-Density Lipoprotien ) é o "bom" tipo , como seu trabalho no organismo é transportar colesterol para o fígado , onde é removido do corpo .
HDL /LDL níveis

No caso de HDL , você quer que os números mais altos . Os baixos níveis de HDL (abaixo de 40 mg /dL para homens , ou 50 mg /dL para as mulheres) significa maior risco de doença cardíaca. Para LDL , no entanto , o objetivo é um número baixo - qualquer coisa sobre 160/dL está na zona de perigo

Considerações

os níveis de HDL -range saudável em idosos. pessoas têm sido mostrados para preservar a função cerebral e diminuir a taxa de declínio mental.
Equívocos

triglicérides é um tipo de gordura , e não um tipo de colesterol. Ele está relacionado , no entanto, porque os pacientes com níveis de triglicérides elevados , muitas vezes, têm um alto nível de colesterol no seu corpo, por isso os médicos teste para ele para obter a imagem completa.
Fun Fact

níveis saudáveis de colesterol são fabricados no fígado , de modo que você realmente não precisa consumir colesterol para ser saudável.