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Como Curar Ressaca com Alimentos Gordurosos: Estratégia de Proteção Gástrica

Existem dezenas de "curas" para ressaca; o que funciona varia. Uma estratégia: comer alimentos gordurosos antes e depois de beber, pois a gordura reveste o estômago e desacelera absorção do álcool.

Itens Necessários

• Azeite de oliva
• Alimentos gordurosos

Instruções

1. Coma Gordura Antes de Beber (~1h antes)

Forra estômago com gordura → absorção de álcool mais lenta. Boas opções: hambúrgueres, batatas fritas, cachorros-quentes, pizza, hash browns, bacon.

2. Alternativa: Azeite de Oliva

Não gosta de comida gordurosa? Engula 1 colher grande de azeite. Gordura boa do azeite substitui comida gordurosa, forrando estômago.

3. Coma Gordura na Primeira Refeição do Dia Seguinte

Refeição gordurosa ou azeite na véspera ajuda, mas CHAVE: repita comida gordurosa ou azeite na manhã seguinte.