Suco de beterraba Liver Detox

desintoxicação do fígado é benéfica, pois quando o fígado é mais ativo, mais facilmente limpa o sangue de toxinas, sua função principal. O fígado pode ser enfraquecida a partir de excesso de consumo de álcool , a exposição à fumaça de cigarro e método pollution.One ambiental para desintoxicar o fígado é por beber beterraba recém juiced . Aqueles consumir suco de beterraba por três dias e , em seguida, o azeite no quarto dia pode até liberar quaisquer cálculos biliares existentes. Se você tiver quaisquer problemas médicos graves , consulte o seu médico antes de qualquer desintoxicação casa. Por que limpar o fígado ?

O fígado é o maior órgão interno , escreve Carrie L' Esperance em O Cookfire Antiga (1989, Bear & Co. , Santa Fe) . Ela afirma que todas as toxinas no sangue são filtrados por este órgão duro , que ainda pode funcionar se prejudicada ou danificada. Se, no entanto , o fígado está sobrecarregado por excessos de rotina ou excesso de consumo de álcool, mais toxinas podem permanecer no sangue preparando o palco para o suco de beterraba issues.Drinking saúde mais grave é um método suave para a limpeza do fígado.

suco de beterraba desintoxicação do fígado

Extrair o suco de beterraba com um espremedor projetado para pulverizar legumes. Você também pode comprar o suco de beterraba fresca na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Beba cerca de meia xícara de suco de beterraba fresca, até três vezes daily.Eat levemente para os três dias de sua desintoxicação do fígado . Reduzir ou evitar a cafeína , álcool , frituras , açúcar refinado e farinha refinada . Em vez disso, favorecer frutas frescas, legumes , grãos integrais e proteínas pode facilmente digerir , como iogurte , lentilhas bem cozidos ou escalfados fish.The idéia é consumir alimentos de uma dieta de desintoxicação todo e saborear pequenas quantidades de suco de beterraba entre as refeições . Não rápido ou comer demais.
Azeite rubor

No quarto dia , consomem cerca de duas colheres de sopa de azeite de oliva. Coloque uma fatia de limão ou laranja dentro de sua boca , se você preferir para cortar o sabor do óleo. O óleo solicita a vesícula biliar - localizado atrás do fígado - para expulsar quaisquer cálculos biliares. Este passo é útil, pois permite que o seu fígado a funcionar mais facilmente. A vesícula biliar produz a bile e auxilia em gorduras digestion.Some pessoas optam por consumir o azeite cerca de duas a três horas depois do jantar e pouco antes de ir para a cama . Se você fizer isso , encontram-se no seu lado direito , a " inundação" do fígado e da vesícula biliar com o sangue. Na manhã seguinte , você pode ver os cálculos biliares quando você urinar. Eles podem ser tão grande quanto uma ervilha ou muito menor.