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Alimentos que Produzem Ácido Hialurônico

Ácido hialurônico é composto natural associado a tecido conjuntivo, que conecta pele aos músculos. Além da conexão tecidual, ligado a benefícios anti-envelhecimento. Estudos mostram que pessoas com altos níveis vivem mais e parecem mais jovens. Embora suplementos contenham ácido hialurônico, também encontrado em alguns alimentos.

Amidos

Suspeita-se que amidos como batatas brancas e doces estimulam criação natural de ácido hialurônico. Alimentos não contêm o ácido, mas fazem corpo aumentar quantidade. Alimentos ricos em amidos podem levar à longevidade pois ácido hialurônico permite células reterem umidade, mantêm articulações lubrificadas e pele elástica (Connective Tissue Disorder website).

Níveis altos também associados a proliferação de certos tumores. Erradicação do ambiente rico em ácido hialurônico diminuiu proliferação de células de câncer de mama e cólon. Antes de suplemento ou mudança radical na dieta, consulte médico.

Tecido Animal

Como ácido hialurônico está em tecidos conjuntivos de animais, comer esses tecidos fornece ao corpo. Pele de frango (presa ou em caldo) é excelente fonte. Se não gosta de frango, tendões, ossos ou pele de maioria dos animais servem. Pode fazer caldo fervendo partes e bebendo ácido hialurônico assim.

Efeitos Colaterais

Suplemento relativamente novo, efeitos não totalmente conhecidos, embora alguns pacientes tenham erupção cutânea. Outros: dor, inchaço, coceira no local da injeção. Devem passar em poucos dias. Se efeitos colaterais, interrompa uso e contate médico imediatamente.