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Sinais de Baixo Potássio (Hipocalemia): Fraqueza, Fadiga, Cãibras, Arritmias

O Papel do Potássio

Células musculares e nervosas precisam potássio. Exame de sangue verifica níveis. Baixo = hipocalemia. Mayo Clinic: normal = 3,6–4,8 mEq/L. <2,5 mEq/L = emergência médica. Níveis altos também perigosos.

Principais Sintomas

Fraqueza

Merck & Co.: níveis baixos → fraqueza geral. Formigamento mãos/pés = sinal hipocalemia + enfraquecimento sistema nervoso.

Fadiga

Mayo Clinic: cansaço fácil, menos energia.

Cãibras Musculares

Penn State Hershey: fraqueza + cãibras, contrações, paralisia temporária. Níveis perigosamente baixos → paralisia pulmões/músculos respiratórios = emergência (K+ IV).

Constipação

Merck: potássio normal estimula trato digestivo → evacuação regular. Diarreia elimina K+ excessivo → constipação subsequente. Adultos/bebês com evacuação irregular = sinal hipocalemia.

Arritmias

Penn State Hershey: coração afetado (K+ afeta função muscular). Condições fatais. Palpitações (batimento rápido) ou batimentos anormais = arritmias. Médico pode pedir eletrocardiograma (ECG) para medir atividade elétrica cardíaca.

Micção Frequente

Merck: sintoma de K+ baixo + causa queda adicional de K+.

Gravidade dos Sintomas

Leves a graves. Penn State Hershey: suor excessivo (esporte/exercício) → queda K+ + fadiga. Isotônicos repõem K+/eletrólitos. Graves: palpitações, fraqueza muscular → parada cardíaca. Nesses casos, K+ IV hospitalar.

Reconheça sinais e procure médico se aparecerem. Suplementos OTC de potássio são tratamento comum, mas NÃO tome sem consultar médico.