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Efeitos Colaterais do Splenda: O Que Você Precisa Saber

Com obesidade e consumo de açúcar em alta histórica, muitas pessoas recorreram a adoçantes artificiais, como Splenda, para substituir açúcar e perder peso. Splenda pode ter efeitos colaterais. Por exemplo, é comum pessoas serem alérgicas a sucralose, ingrediente principal do Splenda.

Cloro

Um possível efeito colateral do Splenda não relacionado a alergias é possibilidade de envenenamento por cloro. Splenda é um dos poucos adoçantes artificiais que alega ser feito de açúcar; átomos de cloro são adicionados. Ingerir muito cloro pode levar a envenenamento por cloro. Na maioria dos casos, usar Splenda não será prejudicial porque quantidade de cloro é tão pequena, mas consumo constante de Splenda poderia deixá-lo doente.

Diarreia

Algumas pessoas que consumiram Splenda relataram ter diarreia quase imediatamente após uso. Cãibras intestinais, dores estomacais e gases são efeitos colaterais similares que podem resultar de consumir Splenda.

Dores de Cabeça

Segundo Dr. Stuart Stark no Everyday Health, Splenda é um dos alimentos dietéticos mais comuns que causam dores de cabeça. Estas podem ser dores de cabeça leves, mas também podem ser tão sérias quanto enxaquecas.

Dores no Peito

Dores no peito, vias aéreas constritas, azia e indigestão são efeitos colaterais relatados ao consumir Splenda.

Ganho de Peso

A razão que pessoas usam adoçantes artificiais como Splenda é evitar açúcar e perder peso, mas Splenda na verdade pode ter efeito oposto. O corpo não considera Splenda como alimento; o adoçante não satisfaz desejo do seu corpo, então seu corpo pode dizer para você comer ainda mais.