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Remédio Caseiro para Bloquear Carboidratos

Dietas de baixo carboidrato permanecem em destaque por sua eficácia para perda de peso rápida. Se você está em uma dieta de baixo carboidrato, perde peso rapidamente devido à cetose, um estado que seu corpo entra quando carboidratos são restritos. Segundo um artigo do jornal médico "Archives of Neurology", dietas cetóticas (baixo carboidrato) funcionam porque seu corpo queima carboidratos para energia primeiro; depois que os carboidratos são queimados, o corpo recorre a queimar gordura. Portanto, limitando sua ingestão de carboidratos, você força seu corpo a usar mais gordura armazenada para energia. Suplementar com produtos naturais pode ajudar a suportar um estilo de vida de baixo carboidrato.

Salacia Oblonga

Segundo um artigo de 2009 na revista "Muscle and Fitness", esta erva indiana pode bloquear carboidratos. O artigo diz: "Salacia bloqueia a capacidade do corpo de digerir e absorver carboidratos inibindo a enzima alfa-glicosidase, que normalmente quebra carboidratos no trato digestivo. Se os carboidratos não podem ser quebrados, eles não podem ser digeridos, e passam direto por você."

Extrato de Feijão Branco

Similarmente à salacia oblonga, o ingrediente ativo do extrato de feijão branco, phaseolus vulgaris, impede a quebra de carboidratos em açúcares. Se carboidratos não estão sendo transformados em açúcar, então não são absorvidos na sua corrente sanguínea e armazenados como gordura no seu corpo.

Crom Picolinato

Suplementar com cromo picolinato diariamente tem mostrado apoiar níveis saudáveis de açúcar no sangue. Este suplemento reduz ligeiramente a absorção de carboidratos do corpo, bem como ajuda a elevar a taxa metabólica basal do corpo.

Quitosana

Quitosana está em frutos do mar como caranguejo e lagosta. Tem mostrado não apenas bloquear absorção de carboidratos, mas também absorção de gordura.