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Por Que Meu Estômago Ronca

Borborygmi. A própria palavra soa como o som que seu estômago faz quando ronca. Apesar de sua tendência onomatopeica, a palavra borborygmi vem do grego "borboryzein", que significa "roncar". Borborygmi é o termo médico para ronco no estômago.

Função

Peristaltismo, as contrações musculares que movem alimento pelo trato digestivo, é a causa mais comum de borborygmi. À medida que alimento viaja pelo estômago, intestino delgado e grosso, decompõe-se e gás é produzido. O som que você ouve é o alimento e gás sendo empurrados pelo corpo através do peristaltismo. Tais sons intestinais são completamente normais. Na verdade, a ausência de sons intestinais pode indicar que seu trato digestivo não está funcionando corretamente.

Gatilhos

Quando faz tempo desde que comeu pela última vez, seu hipotálamo envia sinal dizendo que você está com fome. Quando esse sinal chega ao estômago e intestinos, contrações musculares aumentam e fluidos digestivos são liberados. É quando seu estômago ronca. Seu corpo está se preparando para a próxima refeição. Às vezes este processo pode ser disparado simplesmente pelo cheiro ou visão de comida, mesmo se você acabou de comer.

Considerações

Às vezes ronco estomacal é causado por algo além da digestão normal. Síndrome do intestino irritável causa dor abdominal, hábitos intestinais alterados e distensão abdominal além de ronco. Dispepsia funcional pode causar ronco excessivo devido a disfunção nervosa e muscular no trato digestivo. Ruídos estomacais podem acompanhar aerofagia ou arroto crônico causado comumente por ansiedade. Intolerância à lactose pode causar excesso de gás e, consequentemente, sons intestinais mais altos. Distúrbios de má absorção de carboidratos, como doença celíaca e síndrome do intestino curto, causados pela incapacidade do corpo de processar certos alimentos, podem resultar em ronco estomacal além de muitos outros sintomas.

Prevenção

Você pode prevenir ou diminuir borborygmi normal comendo várias refeições menores durante o dia. Diminua bebidas carbonatadas para evitar adicionar gás ao sistema digestivo. Beba bastante água para manter trato digestivo lubrificado. Evite alimentos como repolho, brócolis e feijões que causam gás.

Aviso

Se ronco é acompanhado por dor severa ou desconforto ou você nota hábitos intestinais significativamente alterados, consulte médico para garantir que nada mais sério está causando seus problemas abdominais.