casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Nutrição

Desvende a Beleza Intemporal: Os Segredos dos Cuidados de Pele Tradicionais Chineses

As mulheres chinesas parecem manter a pele quase impecável à medida que envelhecem. A sua ênfase em manter a pele saudável levou mulheres e homens a parecerem anos mais novos do que a sua idade real. Através de hidratação orgânica, dieta e manutenção de um fígado saudável, os chineses permanecem com aparência jovem e saudável mesmo em idades avançadas. Com o uso de ervas como wolfberry (baga de goji) e ginseng americano, a pele, bem como a saúde geral, podem beneficiar. Os cuidados de pele chineses têm as suas limitações, pois certas ervas representam riscos para a saúde de pessoas com diabetes.

Significado

Os chineses enfatizam os cuidados com a pele, mas não principalmente pela beleza. A pele é o maior órgão do corpo, por isso mantê-la saudável pode levar a uma maior saúde geral, segundo a medicina chinesa. Além de ser o maior órgão do corpo, os chineses consideram a pele a mais vital porque é a primeira linha de defesa contra doenças e enfermidades.

Teorias/Especulação

Segundo a medicina chinesa, a pele está diretamente correlacionada com a quantidade de calor no sangue. É a forma como controlamos este calor que tem um efeito direto na saúde da pele. Por exemplo, eles acreditam que comer alimentos quentes e picantes adiciona mais calor ao sangue. Isso tem um efeito negativo na pele e pode causar acne e pele seca. Ocasionalmente, indulgir nestes alimentos é bom, mas o uso excessivo pode criar problemas. Uma erva usada na medicina chinesa para cuidados de pele é o wolfberry. Ela ajuda a nutrir os líquidos no fígado, rins e sangue. Manter estes órgãos e o sangue nutridos e saudáveis tem um impacto positivo na pele, bem como na saúde geral.

Considerações

Para praticar métodos chineses de cuidados de pele, deve-se primeiro desintoxicar e cuidar do fígado. O fígado afeta todos os outros órgãos do corpo, incluindo a pele. Para conseguir isso, uma pessoa simplesmente precisa comer uma dieta bem equilibrada. Uma dieta rica em frutas e vegetais frescos é muito boa para o fígado. Alimentos gordurosos e fritos devem ser estritamente limitados. O descanso adequado também é essencial. Ficar ativo por muito tempo significa que o fígado também permanece ativo. Sem descanso adequado, o fígado não pode remover toxinas do sangue.

Aviso

Segundo o your-doctor.com, existem alguns perigos associados aos cuidados de pele chineses. Os diabéticos devem ter cautela extra antes de tomar quaisquer ervas chinesas. Gliburida e fenformina estão em várias destas ervas, mas também são ingredientes em alguns medicamentos prescritos para diabetes. Qualquer pessoa a tomar medicação para diabetes junto com estas ervas pode prejudicar a sua saúde. Consulte o seu médico antes de tomar quaisquer remédios herbais chineses.

Efeitos

Usar um regime chinês de cuidados de pele pode ter vários efeitos positivos além de melhorar a aparência da pele. Por exemplo, o ginseng americano é uma das ervas que beneficia a pele, mas também pode ajudar com resistência física, retenção de memória, náuseas e outros efeitos do envelhecimento.