Como se preparar fáceis de mastigar alimentos para Idosos

Quando você tem seus próprios dentes , você é capaz de mastigar a comida sem qualquer problema, e você é capaz de comer praticamente qualquer alimento que você deseja. Quando você é um sênior que usa dentaduras, ou um idoso que perdeu os dentes e nunca substituídos , mastigar certos alimentos pode ser difícil, se não impossível. As pessoas com este problema poderia faltar nutrientes essenciais quando eles eliminam determinados alimentos de sua dieta. Se você é um cuidador , com a responsabilidade de cuidar de uma pessoa idosa que tem dificuldade para mastigar, você pode querer saber como preparar fáceis de mastigar alimentos para ele. Instruções
1

Prepare frutas no café da manhã ou sobremesa para a pessoa idosa para obter alguma fibra e vitamina C em seu sistema. Use um ralador de queijo para ralar uma maçã ou pêra para esta pessoa . Se a pêra é madura , amasse a pêra com um garfo em seu lugar. Sirva o purê de frutas ao longo do queijo cottage desnatado ou iogurte. Aveia é outro alimento café da manhã nutritivo . Para fazer farinha de aveia mais fácil de mastigar , coloque meia xícara de farinha de aveia seca no liquidificador para moer -lo para baixo . Cozinhe a aveia chão como se fosse aveia regular. O resultado final será aveia com uma textura cremosa que não precisam ser mastigados.
2

fazer sopa para uma pessoa idosa . A sopa é uma forma eficaz de colocar uma variedade de vitaminas, minerais e fibras na dieta de um idoso. Adicione o arroz branco macio para a sopa, ou pequena massa e adicione a abobrinha picada à sopa de cálcio e de vitamina A, e os tomates picados sem pele para obter vitamina A e vitamina C. Se a pessoa que você está cozinhando para gostos cenouras , coloque alguns na sopa por ralar uma cenoura com um ralador de queijo . Você também pode colocar batatas na sopa para o potássio .
3

Moer peru, frango , carne de porco , ou carne para que a pessoa idosa uso de próteses pode confortavelmente comer esses alimentos de proteína com uma quantidade mínima de mastigação. Se o idoso não tem dentes reais ou artificiais , dar-lhe carne de um frasco que é feito para os bebês. Fazer purê de batatas e misture a carne moída ou comida para bebé abalada neles. Umedeça os alimentos com molho pardo . Você também pode cozinhar feijão assado enlatados para esta pessoa , mash-los e servi-los com mais de purê de batatas .