Como Desintoxicar seu Corpo com Limões

Como Desintoxicar seu Corpo com Limões: Guia Passo a Passo

Uma dieta detox de limão é uma forma natural e saudável de limpar as toxinas do corpo. Esta dieta detox é uma combinação de suco de limão e água e você pode adicionar xarope de bordo e pimenta caiena. À medida que estes produtos trabalham juntos, as vitaminas e minerais fazem o sistema digestivo funcionar melhor. A dieta detox de limão produzirá mudanças como perda de peso, redução de problemas de pele, alívio da constipação, e produzirá um brilho na sua pele.

Itens Necessários

• Limões
• Xarope de bordo
• Água de nascente
• Pimenta caiena

Instruções

1. Ajude seu Corpo com Benefícios Detox dos Limões
   O suco de limão contém vitaminas e minerais valiosos para ajudar a desintoxicar seu corpo e ajudá-lo a se tornar resistente a algumas doenças. A vitamina C ajuda a rejuvenescer sua pele gerando colágeno no tecido. O ácido cítrico ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas, câncer de estômago e oral, e acelera seu metabolismo. Este tipo de detox pode não ser adequado para todos, então não comece antes de consultar seu médico.
2. Comece a Desintoxicação com Limão Gradualmente
   Sucos cítricos podem ter efeito adverso, então comece o detox bebendo uma dose baixa de chá de limão ao longo do dia. Beba nada exceto suco de limão real dissolvido em água. A cada três dias, por até duas semanas, aumente ligeiramente a concentração do suco. Este regime de detox não inclui alimentos sólidos. Novamente, consulte seu médico antes de começar a desintoxicação.
3. Faça a Bebida Detox de Limão com Pimenta Caiena
   2 colheres de sopa de limão espremido na hora.
   2 colheres de sopa de xarope de bordo orgânico ou natural.
   1/10 de colher de chá de pimenta caiena.
   Misture com 240 ml de água de nascente fresca, quente ou fria.