Para aqueles que decidiram usar a dieta Master Cleanse, uma parte importante da estratégia é a Limpeza com Água e Sal Marinho, conhecida nos círculos do Master Cleanse simplesmente como "SWF". A limpeza, que ajuda a empurrar toxinas para fora do seu sistema, é extremamente simples de fazer e usar.
Segundo o site do Master Cleanse, fazer a Limpeza com Água e Sal Marinho é relativamente simples. Pegue uma jarra de um litro, que é chamada de "chuggable" porque é recomendado que você beba a mistura de água salgada de uma vez em vez de sorvê-la, e encha-a com água em temperatura ambiente. Encha uma colher de sopa com sal marinho orgânico. Não use sal iodado. Misture o sal com a água.
Evite sorver a água, pois seu gosto extremamente salgado pode causar náuseas. Em vez disso, tente bebê-la toda o mais rápido possível.
Como a água salgada não pode ser absorvida pelo corpo, daí por que aqueles que ficam presos no oceano frequentemente desidratam após beber água do mar, seu corpo apenas empurra a solução para fora. Isso, segundo o Master Cleanse, ajuda a livrar o corpo de toxinas e impede que material sólido obstrua o sistema intestinal interno.