Como Fazer Xarope de Limão e Bordo para Dieta Detox

Como Preparar Xarope de Limão e Bordo para Dieta Detox

Uma dieta de limpeza detox consiste em consumir apenas líquidos por um certo período para estimular perda de peso rápida. Estas dietas podem variar nos tipos de ingredientes que compõem a mistura, quantas vezes ingerir por dia e duração. O xarope de limão e bordo do título refere-se ao detox master cleanse. É uma bebida feita com quatro ingredientes.

Itens Necessários

• Jarra
• 2 colheres de sopa de suco de limão
• 1/10 colher de chá de pimenta caiena
• 2 colheres de sopa de xarope de bordo
• 240 ml de água
• Colher para mexer

Instruções

1. Monte seus quatro ingredientes para a dieta detox e pegue uma jarra.
2. Esprema duas colheres de sopa de suco de limão no seu recipiente. Use o suco real de um limão cultivado organicamente. Não use suco engarrafado.
3. Adicione um décimo de colher de chá de pimenta caiena. Isso é aproximadamente uma pitada rápida. Se você não gosta de beber sucos com um toque extra, pode deixar a pimenta caiena fora da receita e em vez disso comprar cápsulas de pimenta caiena em uma loja de alimentos saudáveis.
4. Despeje as duas colheres de sopa de xarope de bordo. Para que esta mistura seja mais eficaz, use xarope de bordo autêntico. Para completar o suco da dieta detox, adicione a água.
5. Usando a colher, misture bem. Isso faz uma porção. Simplesmente dobre e triplique as quantidades dos ingredientes para fazer um lote maior da limpeza de caiena, xarope de bordo e limão.