Como Perder Peso com Master Cleanse

Como Perder Peso com Master Cleanse (Dieta da Limonada)

Uma limpeza mestre é mais frequentemente referida como dieta da limonada. Celebridades como Beyoncé e Robin Quivers promoveram o peso que perderam usando esta dieta. Nunca foi intencionada como receita de perda de peso; em vez disso, destinava-se a limpar o corpo de toxinas acumuladas e reduzir desejos de açúcar.

Itens Necessários

• Suco de limão espremido na hora
• Xarope de bordo grau B
• Pimenta caiena
• Água de nascente ou purificada
• Opcional: sal marinho não iodado, chá laxativo

Instruções

1. Prepare sua bebida de limonada misturando: 2 colheres de sopa suco de limão espremido na hora, 2 colheres de sopa xarope de bordo grau B, 1/10 colher de chá pimenta caiena, 240 ml água de nascente ou purificada.
2. Não coma alimentos sólidos durante a limpeza de 10 dias; em vez disso, substitua refeições com 6 a 12 copos da mistura de bebida todos os dias.
3. Além da limonada, beba um copo de sal marinho não iodado com água purificada pela manhã e chá laxativo à noite.
4. Além da limonada, beba 8 a 10 copos de água purificada ao longo do dia para proteger contra desidratação.